8 Tips om gezonder te koken
Het wordt steeds duidelijker hoe belangrijk gezond eten voor ons is. Gezond eten begint met gezond koken, daarom dit artikel met 8 tips om gezonder te koken. We focussen ons hier niet op wat je moet eten en op het…
Categorie Overig
De 10 leukste films om met je vriendin te kijken!
Een film uitkiezen om met je vriendin te gaan kijken kan soms wel minuten (of in mijn geval uren) duren. Het is niet makkelijk, eerst moet je een genre kiezen en vervolgens heb je nog ontelbare keuzes. Vaak weet je…
Hoe stop je met het uitstellen van taken die je moet doen?
Wij mensen zijn enorm vatbaar voor uitstelgedrag: het uitstellen van taken die we zouden willen of moeten doen. Het uitstellen van die taken brengt vaak stress met zich mee. Uitstelgedrag ontstaat vaak door onzekerheid, faalangst of een gebrek aan intrinsieke…
7 tips voor als je last hebt van een dinsdag dip
Je bent op een festival geweest en hebt XTC of een andere drug gebruikt, die je serotonine een boost geeft. Een paar dagen later is het dan zover, de dinsdag dip. Je zit thuis en voelt je futloos en somber.…