Snel jaloers zijn, je partner niet 100 procent vertrouwen, zijn/haar locatie checken, snel denken dat je partner niet meer van je houdt of vreemdgaat. Allemaal tekenen dat je situaties ‘overdenkt’. Dit is op allerlei gebieden in je leven enorm vervelend.…
Gemotiveerd zijn en blijven is niet altijd even makkelijk. Soms heb je gewoon dagen er tussen zitten dat je er even geen zin in hebt. Of je hebt een tegenslag gehad in je proces. Je was bezig met afvallen, maar…
Het maken van keuzes is niet altijd even makkelijk. Je hebt kleine keuzes als “wat ga ik eten vanavond”. Maar ook grotere keuzes. Bijvoorbeeld over je loopbaan, relatie of financiën. Dagelijks kom je voor keuzes te staan. Deze keuzes brengen…
Als je binnenkort iets belangrijks hebt, dan kan je hier erg zenuwachtig voor zijn. Bijvoorbeeld voor een (rij)examen, sollicitatiegesprek, optreden, eerste date, etc. Je bent onrustig, hebt geen honger en je hartslag is waarschijnlijk erg hoog. Je lichaam staat op…