Hoe jij gewicht kunt verliezen zonder te sporten. Bijna de helft van alle nederlanders heeft overgewicht, 14% hiervan heeft zelfs obesitas.(nu.nl) Dit zijn erg hoge cijfers en ze worden elk jaar ook weer hoger. Als je op dit artikel hebt…
Stress onder jongeren, het komt steeds meer voor. 88 procent van de nederlanders ervaart stress in het dagelijks leven. Dit is een schrikbarend hoog aantal. Vooral omdat veel of lange stress erg slecht voor je is. Vandaar dat ik jullie…
Hoe kom je van een verslaving af? Heb jij een drankprobleem, een telefoon verslaving, een drugs verslaving etc. en belemmerd dit je in het dagelijks leven? Dan is dit artikel voor jou! Zo’n 2 miljoen mensen in Nederland hebben last…
Je hoort het vast wel vaker, “gezond eten is belangrijk voor je” en dit is uiteraard waar. Toch zijn er nog veel mensen die te ongezond eten. Ik snap het wel, die Mcdonalds of zak chips ziet er verleidelijk uit.…