Categorie Gezondheid

Je hoort het vast wel vaker, “gezond eten is belangrijk voor je” en dit is uiteraard waar. Toch zijn er nog veel mensen die te ongezond eten. Ik snap het wel, die Mcdonalds of zak chips ziet er verleidelijk uit.…

Waarom is sporten eigenlijk belangrijk voor je? Sporten is enorm belangrijk voor ons lichaam en onze geest! Sporten zorgt dat we fysiek fit blijven en een gezond lichaam hebben waar alle processen goed verlopen. Ook zorgt sporten voor een goede…