We dromen er allemaal wel van om veel zelfvertrouwen te hebben. Het zou toch heerlijk zijn als we dingen niet meer spannend vinden en je elke situatie in kunt gaan met een volledig vertrouwen in jezelf… Maar is dit wel…
Mensen met een laagzelfbeeld en weinig zelfvertrouwen hebben er vaak een gewoonte van gemaakt (onbedoeld), om negatief te denken. Wanneer ze in hun hoofd tegen zichzelf praten is er een vervelend kritisch stemmetje dat altijd negatief is. Onderzoek heeft laten…
Zelfvertrouwen is een vreemd concept. Zelfverzekerdheid, onzekerheid, zelfliefde en vertrouwen op jezelf, worden daarom ook wel op meerdere manieren uitgelegd en omschreven. En vaak ook door elkaar heen gebruikt. Maar in deze blog wil ik met je ingaan over het…
Veel mensen hebben het over de beste versie van zichzelf worden en werken aan jezelf, en daar ben ik zelf ook groot voorstander van. Dit kun je bijvoorbeeld doen door zelfontwikkelingsboeken te lezen, meer te sporten, te mediteren, etc. Maar…