Leuke dingen om in de winter te doen met je vriendin
Het is winter en je weet niet wat je kunt doen. Lekker op het terras zitten of naar het strand gaan zit er niet meer in. Maar je wilt wel graag dingen blijven doen met je partner. Wat kun je…
jongerenhulpgids
4 tips voor als je niet weet wat je wilt of wat de juiste keuze is
Heb jij een situatie/probleem waarbij je niet weet wat je moet doen? Dan is dit artikel voor jou! Heb je een lastige situatie met je partner of met een van je vrienden/vriendinnen? Of met een jongen of meisje die je…
Hoe blijf je gemotiveerd?
Gemotiveerd zijn en blijven is niet altijd even makkelijk. Soms heb je gewoon dagen er tussen zitten dat je er even geen zin in hebt. Of je hebt een tegenslag gehad in je proces. Je was bezig met afvallen, maar…
De geheimen van een gelukkige relatie
Iedereen wil weten wat het geheim is tot een succesvolle en gelukkige relatie. Een relatie heeft namelijk enorme impact op je leven. Een gelukkige relatie zorgt voor een gelukkiger gevoel, een betere gezondheid en een verlaging van stress. Hoewel iedereen…
Moeite met keuzes maken: hoe ga je daar mee om?
Het maken van keuzes is niet altijd even makkelijk. Je hebt kleine keuzes als “wat ga ik eten vanavond”. Maar ook grotere keuzes. Bijvoorbeeld over je loopbaan, relatie of financiën. Dagelijks kom je voor keuzes te staan. Deze keuzes brengen…
Zenuwachtig zijn en je zenuwen onder controle houden
Als je binnenkort iets belangrijks hebt, dan kan je hier erg zenuwachtig voor zijn. Bijvoorbeeld voor een (rij)examen, sollicitatiegesprek, optreden, eerste date, etc. Je bent onrustig, hebt geen honger en je hartslag is waarschijnlijk erg hoog. Je lichaam staat op…
Dit kan je doen om jouw FOMO te onderdrukken
We hebben allemaal wel eens FOMO ervaren (the fear of missing out). Of in het Nederlands: de angst om iets te missen. FOMO houdt in dat je bang bent dat anderen meer plezier hebben of dat er iets leuks gebeurt,…
De leukste dingen om samen met je vriendin te doen
Wat kun je gaan doen als je iets leuks wilt gaan doen met je vriendin? Alleen maar thuis in bed liggen ‘chillen’ of een film kijken, gaat op een gegeven moment ook wel vervelen. Het is veel leuker om leuke…
8 tips voor op de eerste date
Ga jij binnenkort op een eerste date? De kans is dan aanwezig dat je graag wat tips krijgt. Dit snap ik helemaal. Een eerste date kan namelijk best spannend zijn. Veel mensen ervaren de eerste date als spannend en weten…
Hoe jij uit je comfortzone kunt stappen (in 5 stappen)
Uit je comfortzone stappen is makkelijker gezegd dan gedaan. Veel mensen zijn bang voor nieuwe dingen en onbekende situaties. Je comfortzone voelt zo lekker bekend en veilig. Toch weet je (hopelijk) ook dat je comfortzone je tegen kan houden in…